稽古方法や練習メニューの中でも初心者向けの方法

打突が弱い原因は竹刀の握り方?打突後の姿勢と腕にご注意!

 

竹刀の握り方というのは、
剣道を始めたばかりのころに、
必ず指導されているものです。

 

 

しかし、私も含めて指導者の方は、
この握り方を継続して教えるということを、
さぼりがちだと私は思います。

 


 

慣れている私達からすれば、
正しい竹刀の握り方というのは、
当たり前のことなので、
これができていないとあまり考えないのです。

 

 

しかし、この握り方が悪いせいで、
打突が弱かったり、
打突後の姿勢が悪かったりするので、
とても大切なポイントだと言えます。

 

 

今回は竹刀の正しい握り方と、
それを見極める方法を考えていきましょう。

 

 

竹刀の正しい握り方とは?

 

 

まず竹刀の正しい握り方として、
最も大切なのは左手の握り方でしょう。

 

 

上の写真のように、必ず小指と薬指で、
竹刀の柄の下をしっかりと握ります。
しかしそれ以外の指で強く握るのは、
絶対にやめましょう。

 

 

あくまで強く握るのは小指と薬指、
それ以外の指は添えるだけのイメージです。

 

 

そして竹刀は木刀や刀と同じように、
上から握るようにします。
これを横から握ったりすると、
力が竹刀にきちんと伝わりません。

 

 

以上が正しい竹刀の握り方ですが、
これを初心者が忘れないようにするための、
画期的な方法を動画で見つけました。

 

 

正しい握り方をマスターする方法

 

 

私もいつも楽しく見させていただいている、
百秀武道具店の動画の中で、
息子さんに正しい握り方を教えるための方法が、
とっても素敵でした。

 

 

まずはそちらの動画をご覧ください。
具体的な方法は2:50〜です。

 

 

 

どうでしょうか?
単純な方法ですが、遊び心もあり、
何より自分でできるというところがいいですよね。

 

 

私も生徒に試してみましたが、
確かに竹刀の持ち方が良くなりました。
次からは初心者にもやってみようと思います。

 

 

竹刀の持ち方というのはクセですので、
正しいクセがつけば後は大丈夫です。
ウガ店長、本当にありがとうございました。

 

 

竹刀の握り方が正しくない人は・・・

 

 

竹刀の握り方が正しくない生徒を、
見分ける方法はけっこう簡単です。

 

 

それは打突後の姿勢を見るのです。

 

 

打突後に脇が緩んで、
しっかりと腕を絞れていない生徒は、
まず間違いなく竹刀の握り方がおかしいです。

 

 

最初の構えた状態では正しかったとしても、
振り上げた瞬間に横にぎりになってしまい、
そのまま打突しているために、
腕が上手く絞れないのです。

 

 

または打突後に横にぎりになってしまい、
そのまま緩んでいる状態になっている。

 

 

どこかで横握りになっている場合、
打突が弱くなるだけではなく、
打った後の姿勢も悪くなり、
有効打突にならない場合が多いです。

 

 

竹刀を上からしっかりと握っている状態は、
絶対に変わることはありません。
常にチェックすることが大切です。

 

 

最後に

 

 

竹刀の握り方という基本的なこと、
しかし、剣道が上達するためには、
絶対に必要なことです。

 

 

足と比べると自分の目で見て確認できますし、
少しでもおかしいところが無いようにすることが、
上達の近道です。

 

 

特に初心者の生徒は、
どうしても力を入れたくなってしまい、
横から握る、いわゆるくそ握りというものを、
ついついやってしまいがちです。

 

 

まずは竹刀の持ち方から振り返ってみて、
ライバルに差をつけていきましょう。

 

 

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