剣道の胴の打ち方と決め方!すり足で引き切ることが大切!
剣道において有効打突の部位は、面・小手・胴・突き。
中学校の剣道においては突きを除いた三ヶ所。
剣道初心者が多い私の学校で指導していて思うのは、
面や小手に比べると、練習していても、
胴を上手に打てる生徒が少ないということです。
決して打てないわけではないのですが、
不十分で一本が決まる打突にならないものが多いです。
これは私の学校だけではなく、
初心者から始めた生徒を見ていると、
胴が苦手な生徒が多いように感じます。
確かに面や小手と比べると、胴というのは
使う頻度が少ないかもしれません。
しかし、だからこそ胴で決められる自信があれば、
攻め方にも幅が出てくると思います。
今回は胴打ちについて、
打ち方のコツなどを含めて紹介していきます。
胴打ちの基本!
返し胴などを行うにしても、胴をしっかりと打てないと、
話になりません。
私の考える胴打ちのポイントは以下の3つです。
1 すり足で胴を打つ
2 打った瞬間に竹刀を引き切る
3 打った後は右手を上げて決める
では順番に見ていきましょう。
あなたは胴を打つ時に踏み込みますか?
しっかりとした踏み込みをする胴打ちは、
打突も強くなるでしょう。
しかし、胴を打つときに踏み込む癖をつけると、
返し胴や抜き胴の時に、絶対的に、
スピードが遅くなってしまいます。
上の動画は小学校一年生の子の試合の様子です。
いい声が出ていてとても素晴らしいですね。
1:10〜見ていただくと、胴を打っています。
しっかりと踏み込みをしていますね。
まだ力のない小学校低学年ですと、
踏み込みをしっかりとしないと、
強い胴打ちができないでしょう。
しかし、胴を打つ前に足を上げて打つと、
どうしても体の動きにロスが出てしまいます。
別の動画を見てみましょう。
動画の中の胴打ちは、
すり足で行っているのが分かったでしょうか。
切り返しのように
足を出した瞬間にモーションに入り、
足を引き付ける瞬間に打突する。
これができるようになることが必要です。
これが返し胴や抜き胴に展開していくには、
必須の打ち方だと考えましょう。
2つ目のポイントは、
打突した瞬間の竹刀の動きです。
有効打突に持っていけない生徒の多くは、
この打突後の竹刀の動きが、
うまくいかない場合が多いです。
初心者から始めた生徒の多くは、
胴を打った時も、竹刀を押すようにして、
胴を打っている場合がほとんどです。
私は分かりやすいように、打った瞬間に、
胴を引き切るように伝えています。
上の動画は胴打ちをスローで出したものです。
こんな動画があるなんて便利な時代です(笑)
この動画の胴を打った直後の手元の動きを見てみましょう。
打突直後に右手を自分の体の
右側に引き寄せているのが分かるでしょうか?
これが私の言う打突後に、
相手の胴を引き切るということです。
初心者の子の多くが、胴を打ってから、
竹刀が相手の胴に残っていることが多いです。
胴というのは相手の腹を切る技ですので、
いつまでも刃物を相手の腹に押し当ててはいけません。
これは殺陣の演武動画です。
1:30〜胴を引き切るシーンが出てきます。
剣道の胴打ちとは違いますが。
このような相手の胴を引き切るイメージが大切です。
実際の竹刀の動きとしては、打突直後に
竹刀が相手の体を抜けていないといけません。
これを行うためには、少し体を右側にねじる。
イメージとしてはバットのスイングをする。
そういった動きが必要になってきます。
先ほどの動画の打突直後の体ですが、
少し右側にねじっているのが分かるでしょうか?
こうすることによって打突も鋭いものになります。
また、竹刀の動きを良くするためにも、
左手を離すことも大切な要素です。
しかし、左手を早く離しすぎてしまい、
胴打ちが片手打ちになってしまっては、
打ちが軽くなってしまいます。
難しいかもしれませんが、両手で打突をした瞬間
左手を離し、体を少し右にねじって、
竹刀を思い切って引き抜くことが必要です。
胴打ちの決め方についてですが、
私は先ほど紹介した引き抜いた打突をした後、
右手を右斜め上にあげて、
抜けていくのが決め方だと考えています。
ここに関して言うと、先生によっては、
「そんなカッコをつけてもしょうがない」
と、批判される方もいるでしょう。
しかしながら、全日本選手権をはじめ、
多くの全国大会で胴が決まった時の、
選手の方々の決め方はこの動きをしています。
上の動画は胴の決まった瞬間のみを、
オムニバス形式でまとめた動画です。
どの胴打ちも、決めた直後の動きは、
右手を高らかに上げているのが分かります。
これは私個人の意見ですが、
右手を上げることによって、
しっかりと切り抜いているアピールになり、
次の打突を避けることにつながると考えています。
最後に
今回の胴打ちのポイントはいかがだったでしょうか。
恥ずかしながら、私自身はあまり胴打ちが得意ではなく、
最初のころは指導にも力を入れていませんでした。
しかし、胴をしっかりと決めきれる選手は、
相手の遠間からの飛び込みを抑えることができ、
技の幅が大きく広がるのを感じて、
最近では特に力を入れて指導をしています。
初心者があまり胴打ちを得意としない理由は、
単純な胴打ちだけでは一本にならず、
抜き胴や返し胴で打つ必要があるからです。
しかし、この胴の打ち方をマスターすれば、
応じ技に移行するのはそこまで難しくありません。
ぜひ胴打ちをマスターして、
技の幅を広げていきましょう!
試合に勝とう!
![](../img/topbotan.jpg)
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