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剣道は引き技で強くなる?一本とれる引き技のポイントは?

 

 


 

 

剣道を始めた時に、
最初に教えてもらうのは、
前に足を出していく技でしょう。

 

 

まっすぐ構えた状態から、相手に向かって
思い切り技を出していく。
剣道の基本ともいえる技です。

 

 

その後、応じ技や出頭の技など、
様々な技を学んでいくと思います。

 

 

しかし、試合になると、まっすぐ構えた状態と、
同じくらいの割合で鍔迫り合いの状態が、
発生することに気が付くと思います。

 

 

前に出ていく技を教えてもらって、
使いたいけれど使えない。
そんな時に役に立つのが、引き技です。

 

 

今回は引き技の打ち方について、
一本になる方法を紹介します。

 

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引き技で一本とるためには?

 

 

引き技は、前に出る技と比べると、
中々一本になりにくい技、つまり、
有効打突になるのが難しい技でもあります。

 

 

しかし有効打突の定義に沿って考えれば、
前に出る技とそこまで違いはありません。

 

 

有効打突とは、
充実した気勢、適正な姿勢をもって、
竹刀の打突部で打突部位を刃筋正しく打突し、
残心あるもの

 

>>有効打突とは何かに進む

 

 

引き技も声を出して、
正しい姿勢で正しく打突して、
残心のとれる状態ならば
一本になるのです。

 

 

しかしこれが、前に出ていく技と、
少し違いコツがあります。

 

 

一本になる引き技のコツ

 

 

先ほど紹介したように、
有効打突の定義に沿って、
引き技が一本になるコツを、
紹介していきます。

 

 

@ 正しい打突部で打突部位を打つ

 

A 正しい姿勢で打つ

 

B 残心をとる

 

では順番に見ていきましょう。

 

 

正しい打突部で打突部位を打つ

 

 

鍔迫り合いの状態のままだと、
相手が近すぎるため、打突しても、
竹刀の根元で、面金をたたくことになってしまいます。

 

 

竹刀の打突部位で、
正しい打突部を打突していないので、
当然このままだと有効打突になりません

 

 

今回はこちらの動画を使せてもらい、
引き技の解説をしていきます。

 

 

 

スローモーションでとても分かりやすいですね。
足を出してくれているところも親切な動画です。
こういった動画をアップしてくださるのは、
本当に感謝しなければなりません。

 

 

最初の鍔迫り合いの状態、
ここから打突しても一本にはなりません。
ここからほんの少しだけ距離をとって、
鍔が離れた状態をつくります。

 

 

今回の動画だと、自分が後ろに倒れることで、
鍔迫り合いの状態から離れています。

 

 

試合中だと相手を押す場合もありますし、
足で左右に相手を揺さぶる場合もあります。

 

 

どちらにしろ、鍔迫り合いの状態から、
離れることで、
正しい打突部で打突部位を打つことができます。

 

 

正しい姿勢で打つ

 

 

正しい姿勢で打つということですが、
この正しい姿勢というところに、
私は踏み込みの要素が入っていると考えています。

 

 

引き技で一番難しい部分が、
足の踏み込みといっても過言ではありません。

 

 

なぜかというと、重心を後ろに置きながら、
後ろに蹴り出す形で踏み込まないといけないからです。

 

 

これは何度も練習するしかありません。
前に打突する技と同様に、
パチンッと乾いた音が鳴るようにしましょう。

 

 

足の動きのポイントとしては、

 

 

鍔迫り合いの状態から、

 

 

左足のところまで右足を持っていき、
同時に左足を後ろに下げます。
右足と左足を入れかえるイメージです。
一瞬だけですが、ジャンプした状態になります。

 

 

そして右足が床に着地する瞬間に踏み込み、
しっかりと音が鳴るようにしましょう。
その後も体を後ろに持っていきますので、
後ろに蹴り出すイメージで踏み込みます。

 

 

これができれば、引き技はできたも同然です。
がんばって練習をしていきましょう!

 

 

残心をとる

 

 

残心をとるというのは、
相手を打突した後に、
気をぬかず次の攻撃に備えることだと、
私は考えています。

 

>>一本決めるとは何かに進む

 

引き技は不十分だった時に、
相手に追いかけられる恐れのある、
リスクの高い技だと言えるでしょう。

 

 

そのため、引き技を打った後は、できるだけ
早いスピードで下がらないといけません。

 

 

打突後ゆっくり下がる引き技が一本にならないのは、
この残心がとれないからだと私は考えています。

 

 

このスピードを稼ぐのが、先ほど紹介した、
打突時の左足と右足の入れ替えです。
これによって最初の下がるスピードは、
かなり確保されることになります。

 

 

そしてそのまま足さばきを意識して、
一気に下がりましょう。
この時竹刀は一気に持ち上げて、
後ろに倒れるイメージだと早く下がれます。

 

 

この動画の残心のとり方が、
少し私の考え方と違いますので、
別の動画を紹介します。

 

 

 

動画の25秒くらいです。

 

 

腕を上げて一気に重心を後ろに持っていき、
そのまま倒れるようなスピードで下がっていきます。

 

 

重心を後ろに持っていくということは、
意外とできない生徒が多いですので、
勢いよく竹刀を持ち上げることで、
無理やりこの状態にしていきます。

 

 

特に今回の動画の梶谷選手の場合、
打ち出す時に右足をその場で踏み込んでいるので、
下がる勢いがなかなかつかない状態です。

 

 

そのため竹刀を一気に上に振りかぶって、
その勢いを利用して下がっているとも言えます。

 

 

最後に

 

 

私が住んでいる県では、
引き技があまり有効打突と認められません。
これは地域の特性もあるようですが、
残念だといつも思っています。

 

 

逆にいうと引き技を打たれないので、
警戒心が低くなるとも言えます。

 

 

初めて県外の大会に出た時に、
引き技をボンボン入れられたのは、
今思えば良い経験でした。

 

 

引き技も技として成立しているものです。
ぜひ引き技を使っていきましょう。

 

 

>>引き技の踏み込みに進む

 

 

>>引き技の下がり方に進む

 

 

>>引き技のコートの使い方に進む

 

 

>>弱小剣道部が強くなった秘密

 

 

試合に勝とう!

 

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